Недавно я пошел в клинику https://zdravclinic.ru/service/reflekoterapiy/ потому что давно беспокоили боли в спине. Они предложили мне рефлексотерапию как метод помощи. Процедура была необычной, но приятной. Иглы оказались совсем не больными, а в конце сеанса я почувствовал облегчение. Теперь спина беспокоит меня меньше, и я доволен результатом.

Для меня спасение от болей в спине - это мануальный массаж https://www.spina.ru/mtd/4460 , всегда в Клинику Бобыря обращаюсь. Массаж хорошо помогает снять напряжение в мышцах и улучшает кровообращение. Если есть проблемы со спиной, то рекомендую попробовать этот вид массажа.