Могу посоветовать полезное, проверенное средство - отруби. Я только что забрала из почты свои любимые отруби хрустящие от Biokor https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito . Для меня это самый вкусный и полезный перекус, который я когда-либо пробовала. Отруби настолько хрустящие, что я ощущаю каждый кусочек во рту, а вкус насыщенный и приятный. Я очень рада, что открыла для себя этот продукт. Он не только вкусный, но и недорогой. Отруби - это отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет перекусить что-то полезное и сытное.